Что такое синестезия? Синестезия: что это за явление в психологии и как ее развить

У каждого человека имеются определённые отклонения в психике. Нет, это не означает, что все вокруг - психи. Нельзя быть стопроцентно нормальным. Странные привычки, вкусы, интересы - всё это делает человека непохожим на других. Сейчас, в современном мире, "если у тебя нет странностей - ты странный" - весьма популярное выражение в массовой культуре.

Весьма интересным феноменом считается синестезия. Это обозначение уникального синдрома, заключающегося в расширенном восприятии. О том, что такое синестезия, что означает данное понятие, и какие виды синестезии существуют, будет рассказано в данной статье.

На более ранних стадиях развития общества наличие отклонения могло быть воспринято окружающими крайне враждебно. Ярко выраженные странности индивида могли восприниматься обычными людьми, как опасность для социума. Это привело к тому, что любые странности - как положительные, так и отрицательные - частенько скрывались их обладателями из-за желания оных не поплатиться за особые ментальные способности или же странные отклонения психики.

На данный момент неординарность индивида уже не порицается обществом. Специалисты берутся исправлять отклонения, тщательно исследуя их природу и симптомы. Странные привычки и особенности характера представляют определённый интерес для специалистов в области психологии.

Что такое синестезия - определение

Само слово "синестезия" имеет греческое происхождение и в переводе означает "смешанное восприятие". Согласно общепринятому мнению, синестезия - это действительно уникальный синдром, суть которого выражается в том, что на один раздражитель могут реагировать сразу несколько органов чувств . У обладателей такого интересного синдрома могут возникать ассоциации с различными образами при прослушивании определённой мелодии из-за имеющейся особенности психики настраивать в уме цвета на звуки.

Антонимом слова "синестезия" можно назвать довольно известное понятие "анестезия" (отсутствие ощущений). Синестезия - это процесс восприятия, которое предполагает раздражение определённого органа чувств, но при этом отмечается возникновение восприятия, относящегося к другому чувствительному органу. Если говорить проще, то это процесс возникновения различных ассоциаций, которые могут перемешиваться и синестезироваться. Люди, склонные к такому феномену, имеют возможность не только слышать звуки, но и видеть их .

Синестезия является противоположностью анестезии, при которой наблюдается отсутствие раздражительности, как реакции на проявление внешних факторов и событий. Обладатели такого синдрома не могут проявлять таких способностей, которые являются следствием наличием синестезии. Каждому известно, что человек способен использовать пять различных чувствительных органов, каждый из которых отвечает за определённые ощущения:

зрительные;
обонятельные;
вкусовые;
слуховые;
осязательные.

Психологи уверены в том, что синестезия является следствием нарушения работы полушарий мозга . Именно поэтому можно отметить интересную способность синестетиков, заключающуюся в наличии уникальной моторики рук. Иными словами, люди с таким синдромом одинаково хорошо владеют и правой, и левой руками. В этом заключается их универсальность.

Признание синестезии и её разновидности

Сам термин появился относительно недавно. Но не стоит полагать, что и сам феномен начал проявляться только сейчас. О его существовании известно ещё с давних времён. Первобытные люди не разделяли цвета и звуки, исполняя свои особые ритуальные танцы. А в конце девятнадцатого века описываемый в этой статье синдром стал довольно популярным в культурной сфере.

Люди, являвшиеся одарёнными, способны были соединять звуки и цвета, а также совмещать зрительные и вкусовые ощущения. Таким образом, деятели искусства могли получать вдохновение в простых ситуациях, синтезируя полученные впечатления и ощущения в последующие творения.

Но синестезия пользовалась популярностью не только у деятелей искусства. Ею активно интересовались врачи, которые действительно видели важность исследования данного уникального синдрома. Современная медицина разделила синестетические импульсы на несколько разновидностей:

Изучение синестезии психологами

Медицина занималась и занимается изучением таким феноменом, как синестезия. Специалисты чётко определяют индивидов, которые способны связывать образы или предметы посредством сразу нескольких чувств. Выше было упомянуто то, что к синестетам относятся творческие личности. Но это необязательный момент. Художники и музыканты не всегда могут быть синестетами, но среди этих людей порой встречаются настоящие уникумы.

Синестезия порой наделяет некоторых своих обладателей феноменальной памятью . Доказательство такого интересного момента было получено специалистами после проведения ряда опытов, которые смогли продемонстрировать, что в некоторых случаях синестеты действительно обладают таким качеством.

Например, можно привести исследование, в котором испытуемой была женщина. Ей были показаны матрицы, каждая из которых содержала по 50 цифр. Она ознакомилась с предложенными данными, а затем переписала их на листок бумаги. Спустя двое суток этот же тест был продублирован. Результаты были аналогичными. По мнению психологов, женщина смогла продемонстрировать такие результаты, благодаря тому, что при созерцании цифр, у неё в голове появлялись и соответствующие ассоциации.

Синестезия в психиатрии

Этот термин стал использоваться в психиатрии ещё в позапрошлом веке. Для более тщательного исследования этого феномена специалистами в области психиатрии были исследованы поэты, композиторы, художники и писатели. После проведённых исследований психиатры сделали вывод, что никаких умственных отклонений найдено не было, что позволило утверждать, что синестезия не является заболеванием .

Известные синестеты

Ради интереса можно привести информацию о том, кто из известных и популярных личностей являлся синестетом.

Следует отметить, что синестезия может передаваться по наследству . Ярким примером этого является сын Набокова - его прямой потомок. Принято считать, что Набоков и его жена являлись синестетами. Их сын также впоследствии перенял этот феномен.

Также, кроме вышеуказанных личностей, можно назвать довольно много писателей, которые также являлись представителями таких необычных людей. Среди таких были и такие, которые не упускали возможность упомянуть о таком явлении в своих произведениях - Бодлер, Рембо, Верлен . Из отечественных писателей можно выделить Пастернака, Цветаеву, Бальмонта и других. Также примерами могут послужить и известные во всём мире композиторы - Скрябин и Римский-Корсаков . Они также являлись синестетами. Уникальным случаем является случай с Дэниелом Тэмметом . Этот синестет прославился своим невероятным умением быстро считать огромные числа, а также говорить на одиннадцати языках.

Параллели между разными ощущениями интересовали художников и ученых со времен античности. О возможности «общего чувства» рассуждал Аристотель в трактате «О душе», сопоставлением гамм и палитр интересовались Гете и Лейбниц, а французский ученый Луи Бертран Кастель сконструировал цветомузыкальный орган задолго до авангардных экспериментов Скрябина. Но со временем выяснилось, что «цветной слух» - лишь частное и наиболее распространенное проявление загадочного феномена - синестезии. T&P узнали, как его объясняют нейробиологи, передается ли синестезия по наследству и какую пользу могут принести «смешанные чувства».

Что это такое

Синестезия - это особый способ восприятия, когда некоторые состояния, явления, понятия и символы непроизвольно наделяются дополнительными качествами: цветом, запахом, текстурой, вкусом, геометрической формой, звуковой тональностью или положением в пространстве. Эти качества иллюзорны: органы чувств, обычно отвечающие за их появление, в синестетическом восприятии не участвуют. При этом чувства словно смешиваются: человек может видеть или осязать звук, слышать цвет, чувствовать текстуру или геометрическую форму мелодии и так далее.

Такое «перекрестное» восприятие может проявляться в двух вариантах. Более интенсивный - когда синестетик действительно видит или чувствует цвета, запахи и другие дополнительные качества параллельно с привычными ощущениями от предметов. Но есть и мягкий вариант - «ассоциативный». когда у человека всплывают стойкие ассоциации на определенный раздражитель, но в качестве абстрактного знания, а не реальных физических ощущений. Отличие таких ассоциаций от обычной игры воображения - в их фиксированности: например, человек на протяжении всей жизни ассоциирует цифру «7» с желтым цветом, а музыку Моцарта - с овалом, в каком бы контексте он с ними не сталкивался.

Виды синестезии

«Черно-бурую группу составляют: густое, без галльского глянца и буква А, крепкое каучуковое Г, Ж - отличающееся от французского J, как горький шоколад от молочного, а также темно-коричневое, отполированное Я. В белесой группе буквы Л, Н, О, X, Э представляют, в этом порядке, довольно бледную диету из вермишели, смоленской каши, миндального молока, сухой булки и шведского хлеба».

Так описывал свои ощущения от букв русского и французского алфавита синестетик Набоков - в автобиографической повести «Другие берега». Современное исследование профессора Калифорнийского университета Шона Дэя показало, что графемно-цветовые ассоциации («буква-цвет» или «цифра-цвет») - самый популярный вид синестезии: его обнаружили у 62% опрошенных синестетиков (всего в исследовании принял участие 931 человек). На втором месте - связь между отрезками времени и цветами: 21% опрошенных наделяли разными оттенками дни недели и месяцы года. На третьем месте - ассоциации между музыкальными звуками и цветами. Впрочем, «цветной слух» в базовой форме свойственен большинству людей: мы все способны делить музыку на «светлую» и «мрачную». Но в ходе своих исследований Дэй обнаружил и совсем странные случаи: некоторые люди наделяют запахом геометрические фигуры, а цветом - болевые ощущения. Отдельные счастливчики даже испытывают «цветной» оргазм.

Почему это происходит

Нейрофизиологи до сих пор не пришли к единой точке зрения на этот счет. По одной из версий, проводящие нервные пути в мозге синестетика по каким-то причинам теряют миелиновую оболочку, которая играет роль изолятора и предотвращает рассеивание нервных импульсов. В результате, нейроны, отвечающие за разные чувственные впечатления, начинают спонтанно обмениваться электрическими импульсами и в сознании человека возникают странные взаимосвязи между ощущениями.

«Ференц Лист однажды шокировал музыкантов веймарского оркестра просьбой “играть чуть менее розово” - видимо, не понимая, что не все разделяют его восприятие звука».

По второй версии, в раннем детстве все мы были синестетиками: в мозгу младенца гипотетически могут существовать «нейронные мостики», поддерживающие связи между разными органами чувств. И если гипотеза верна, то цвета, образы, звуки и запахи в восприятии малыша слиты в одно насыщенное, хаотическое целое - но с возрастом эти связи разрушаются и наши ощущения становятся более четкими. А у небольшого процента людей эти «мостики» сохраняются на протяжении всей жизни.

Но самая популярная гипотеза - модель кросс-активации. Согласно ей, между двумя смежными зонами коры головного мозга, отвечающими за разные ощущения, происходит перекрестная активация. Например, зона, ответственная за восприятие геометрических форм, попадает в зависимость от области, отвечающей за восприятие звука. Это может происходить из-за возникновения аномальных связей между нейронами или неправильной работы нейротрансмиттеров.

По этой модели, синестезия - врожденное качество человека, вызванное мутацией генов. И может передаваться по наследству - что подтверждает биография Набокова: цветовое восприятие букв он унаследовал от матери и передал своему сыну. Но стоит подчеркнуть, что наследуется лишь способность «смешанного восприятия»: это не значит, например, что одни и те же звуки у родителей и детей будут связаны с одинаковыми цветами.

Впрочем, есть и скептики, полагающие, что синестезия - это лишь разновидность метафорического мышления, способность творчески проводить параллели между разными вещами. В той или иной степени такое мышление свойственно всем людям и имеет свои паттерны: например, мы обычно ассоциируем печаль с цветами холодного спектра, а звук контрабаса кажется нам «тяжелым». Но эта теория не объясняет всех странностей синестетического восприятия - ведь для таких параллелей нужно хотя бы отдаленное сходство между сравниваемыми объектами. А в сознании синестетика цвет слова может, например, вступать в противоречие с цветом обозначаемого им предмета. Слово «море» может восприниматься как красное, а слово «закат» - как зеленое, вопреки реальному чувственному опыту человека, связанному с этими понятиями.

Можно ли стать синестетиком?

Синестезия - явление непроизвольное: маловероятно, что человек «развидит» цвета нот или перестанет ощущать запахи дней недели по собственному желанию. Так же мала и вероятность стать настоящим синестетиком в середине жизни. Опыт синестезии (чаще всего, разнообразные чувственные ассоциации с музыкальными звуками и ритмами) могут давать психоделики - но такие переживания, как правило, заканчиваются вместе с действием наркотического вещества.

Впрочем, медицине известны редкие случаи, когда из-за нарушения определенных процессов в мозгу человек приобретал синестетические способности. Самая нашумевшая история произошла с сорокапятилетним жителем Торонто. В 2007 году мужчина пережил инсульт, а 9 месяцев спустя начал испытывать странные ощущения: его стали раздражать слова, написанные определенным цветом, синий начал ассоциироваться с запахом малины, а при звуках главной темы из фильмов «Бондианы» канадец впадал в настоящий экстаз - хотя отнюдь не являлся фанатом Яна Флеминга. Испугавшись, мужчина обратился к врачам. МРТ-сканирование помогло выяснить причину: пострадавший от инсульта мозг пациента пытался восстановиться, формируя хаотичные связи между нейронами.

Недостаток или преимущество?

Жизнь человека, которому для эйфории достаточно пары нот из саундтрека «Бондианы», не лишена прелести. Хотя есть и минусы - непроизвольные ассоциации и ощущения могут мешать сосредоточению. Зато появляются дополнительные механизмы запоминания. Шотландский психолог Джулия Симнер совместно со своими коллегами провела эксперимент - попросила смешанную группу из синестетиков и обычных людей вспомнить даты ряда известных событий 1950-2008 гг. Синестетики называли даты точнее - благодаря тому, что их воспоминания подкреплялись более широким спектром ассоциаций. Некоторым графемно-цветовая синестезия помогает писать грамотно - совершенную орфографическую ошибку им может подсказать «неправильный» цвет слова.

«Опыт синестезии могут давать психоделики - но такие переживания, как правило, заканчиваются вместе с действием наркотического вещества».

Синестезия может помогать и в творчестве - хотя далеко не все литераторы, художники и композиторы, увлеченные темой смешанного восприятия, действительно обладали даром синестезии. В частности, цвето-звуковые ассоциации Рембо, Кандинского и Скрябина, по мнению исследователя Шона Дэя, были вполне произвольными плодами их фантазии. Зато Владимир Набоков, Ван Гог, Дюк Эллингтон и Ференц Лист признаны настоящими синестетиками. Последний однажды шокировал музыкантов веймарского оркестра просьбой «играть чуть менее розово» - видимо, не понимая, что не все разделяют его восприятие звука.

Впрочем, синестезия может повлиять на креативность лишь в определенных пределах - порождаемые ей ассоциации гораздо менее гибки, чем те, что возникают при обычном метафорическом мышлении.

Как помочь науке

В мире существуют официальные ассоциации синестетиков и проекты, занимающиеся исследованием этого феномена. Любой человек, открывший в себе необычные особенности восприятия, может принять в них участие.

Анестезия (бесчувствие) – это антоним слову синестезия, при которой, человек получает несколько ощущений при раздражении только одного анализатора. Как известно, чувствительность человека определяется пятью анализаторами, каждый из которых ответственен за определенные ощущения:

Зрительные;
Слуховые;
Обонятельные;
Вкусовые;
Осязательные.

Шестой анализатор рассеян по организму в точках прикрепления мышечных сухожилий к скелету и называется проприорецептивным. Однако к синестезии «шестое чувство» не относится. Проприорцептивные ощущения регулируются вестибулярным аппаратом, тогда как все остальные анализаторы подвержены влиянию лимбической системы. Она располагается в гиппокампе – так называемом «обонятельном мозге». Это самая первая извилина в коре головных полушарий, которые объединены мозолистым телом. Это своеобразный мостик между левой и правой половинами головного мозга. Проявления синестезии свидетельствуют о нарушении синхронности между полушариями головного мозга. Поэтому человек синестетик, чаще всего, одинаково владеет правой и левой рукой. Его можно назвать скрытым левшой, но правильнее, все же, универсалом.

Виды синестезии

Когда при стимуляции одного из анализаторов, у человека возникают четкие ассоциации с другим – такое явление и называется синестезией, то есть, свидетельствует о связи двух совершенно разных ощущений.

По характеру дополнительных ощущений синестезия делится на следующие виды:

Зрительная (фотизмы);
Слуховая (фонизмы);
Вкусовая;
Обонятельная;
Осязательная.

Самой распространенной формой синестезии является цветовая гамма при мысленном представлении какого-либо предмета. Например, цифра «один» для синестетика представляется окрашенной черным цветом, а цифра «два» – фиолетовым.

Для слуховой синестезии характерны ассоциации звуков с определенными цветами. Человек слушает классическую музыку и представляет её в цветовой гамме.

Вкусовая синестезия характеризуется восприятием какого-либо объекта или даже субъекта во взаимосвязи с определенным вкусом. Человек связывает солнце с сахаром, хотя сам объяснить логической цепочки между этими объектами не может. И, самое главное, спустя много лет, ощущения при синестезии остаются прежними. Поэтому обращение: «Сладенький ты мой!» – по отношению к младенцу для синестетика не является единичным впечатлением. Любой ребенок для такого человека всегда будет связан с ощущением сладости на языке.

Явление синестезии

Главные характеристики истинной синестезии, в отличие от ложной – это непроизвольное возникновение и полная неконтролируемость сознанием. Если человеку представляется цифра «один» черной, а цифра «два» – фиолетовой. То число двенадцать будет окрашено черной и фиолетовой полосой. Двести двенадцать, соответственно, будут иметь две фиолетовых полосы, а между ними – черную. И никакие иные ассоциации не появятся, независимо от воли синестетика. Образ может изменяться только по интенсивности окраски, которая зависит от эмоционального настроя человека.

Всегда явление синестезии постоянно, за счет образования устойчивой пары: «стимул – синестетический образ». Если шум дождя представляется оранжевым, он никогда не станет восприниматься желтым или красным.

Ложная синестезия

Псевдосинестезия никогда не передается по наследству, в отличие от синестезии истинной. Мало того, она вызывается определенными факторами.

Ложное явление синестезии имеет вполне конкретные причины:

Прием галлюциногенов. Под воздействием гашиша или ЛСД человек испытывает искажения в восприятии. Наркоман также «слышит цвета» или «узнает звуки по запаху». Но при очередном приеме дозы, все его ощущения могут кардинально измениться. То, что он воспринимал синим, становится почему-то зелёным и так далее;
Поражение гипокампа. Опухоль или травма головного мозга приводит к возникновению обонятельных галлюцинаций, которые не имеют конкретной связи между собой. Любые звуки «пахнут» одинаково, различаясь только по интенсивности. Патологию назвать синестезией нельзя;
Укоренившиеся ассоциации по типу условного рефлекса. Когда человек слышит сигнал к обеду, ощущает запахи кухни. Или звук будильника напоминает о мятной зубной пасте – ассоциации, запомнившиеся с раннего детства.

Для истинной синестезии не нужно дополнительных стимуляторов, тренировок до закрепления условного рефлекса и воспоминаний детства.

Синестезия в психологии

Феномен синестезии в психологии определяет людей, обладающих способностями к четкой привязке объектов при помощи двух и более чувств, личностями одаренными. Не обязательно, это должны быть выдающиеся таланты или гении, но, безусловно, люди с феноменальной памятью.

Гипотеза о связи памяти и синестезии проверялась следующим опытом. Исследуемой женщине предъявляли матрицы, состоящие из 50 цифр. Испытуемая без запинки по памяти переписывала на листе бумаги все цифры, которые ей показывали в течение нескольких секунд. Мало того, спустя 48 часов она повторила тест с тем же результатом, не глядя повторно на предъявленные цифры в матрице. Опыт объясняет, почему синестезия помогает запоминать незнакомые и ничем не связанные между собой предметы. На каждую цифру у женщины имелась собственная цветовая гамма, которая запоминалась как картина. Подобные произведения искусства пишут художники абстракционисты. Возможно, синестезия в психологии когда-нибудь разъяснит людям, как следует воспринимать такие картины.

Синестезия и психиатрия

Явление синестезии известно психиатрам с конца XIX века. Были изучены многие люди, в том числе, известные писатели, композиторы, художники. За исключением повышенной эмоциональности никаких психических отклонений найдено не было. Заболеваемость среди лиц, обладающих способностями к синестезии, оказалась на одном уровне в общей популяции.

В обычной жизни мы постоянно используем органы чувств – вдыхаем запах свежего хлеба, любуемся красотами природы, внимаем шедеврам классических композиторов, наслаждаемся вкусом мороженого, с удовольствием трогаем мягкий шелк. Использование одного из органов чувств для изучения какого-либо предмета – это нормальное состояние человека. Да, мы можем увидеть хлеб, почувствовать его запах, потрогать и попробовать его, но кому придет в голову задуматься, как звучит свежий хлеб? Оказывается, что некоторые люди способны задействовать сразу все пять органов чувств для изучения предмета. Это явление называется синестезией.

Что такое синестезия

Эта особенность позволяет более чувственно воспринимать окружающий мир. Согласитесь, что все ощущения – слуховые, зрительные, тактильные, обонятельные или вкусовые, приносят нам удивительные эмоции. Но синестетики способны получать от чувственного восприятия гораздо больше. Они ярче ощущают действительность, могут увидеть простой предмет прекраснее, чем обычные люди . Для синестетиков открываются все двери, у них больше возможностей для развития собственного творческого потенциала .

Синестезия – это довольно новое понятие, оно появилось около трех столетий назад. Хотя сам феномен был известен еще с древних времен. Наши предки во время ритуальных танцев не разделяли звук или цвет, они не дробили предметы и явления окружающего мира на роды и виды. В конце XIX века синестезия стала популярной в культурной сфере. Творческие люди активно использовали совмещение звука и цвета, зрительного и вкусового восприятия. Но синестезия является предметом обсуждения не только писателей и музыкантов, но и медиков. Современная психология разделяет это явление на несколько категорий.

Цветной слух. Этот феномен часто встречается у композиторов или музыкантов. Они способны давать разным звукам свою цветовую окраску.
Слуховая синестезия. Явление было подробно изучено и описано учеными из Калифорнийского технологического института. Кристофер Кох и Мелисса Саэнс установили, что синестетики способны чувствовать звуковые ощущения при появлении определенных предметов. Причем даже если сами предметы не воспроизводят звук.
Вкусовая синестезия. Эта особенность позволяет людям определенным образом ощущать предметы на вкус. Речь идет не о тех вещах, которые действительно можно попробовать, а именно о зрительных или слуховых ощущениях. Например, при прослушивании песни может появиться конкретное вкусовое чувство.
Наиболее часто встречается разновидность синестезии, когда человек ассоциирует зрительные образы с цветовыми или тактильными категориями.
Существует проецирующая и ассоциирующаяся синестезия в психологии . Последняя связана с впечатлениями, которые закрепились на подсознательном уровне. Например, у большинства людей холодная вода будет синего цвета. Это связано с тем, что кран с холодной водой всегда помечается синим, а с горячей – красным. Однако у синестетиков проецирующего типа не будет никакой связи между предметом и чувственным восприятием. У них холодная вода может быть совершенно другого цвета.

Как появляются синестетики

Появление такого уникального явления вызвало множество споров в научном сообществе. Это и понятно, ведь не каждый человек решает разделять цифры по цветам, буквы по тактильным ощущениям. В XIX веке синестезию считали патологией. Однако после ряда исследований ученые пришли к выводу, что это явление нормально, просто им обладает небольшая группа людей. Изначально считалось, что только 1% всех людей на Земле являются синестетиками. Хотя сегодня эта цифра увеличилась. Исследования Джеми Уорда и Джулии Симнер показали, что один человек из 100 обладает какой-либо из разновидностей синестезии. Хотя существуют данные, что настоящим синестетикам является 1 человек из 25 000. Сложность заключается в разделении настоящей и псевдосинестезии.

Интерес ученых вызывает и то, как появился феномен синестезии . Некоторые связывают его с генетической предрасположенностью. Например, Меган Стивен, ученый из Оксфордского университета, считает, что именно гены играют важную роль при получении синестезии. Однако его исследования доказывают, что влияние могут оказать и другие факторы. Стивен провел эксперимент среди синестетиков, потерявших зрение. Из 6 человек трое получили свою особенность после слепоты. Причем испытуемые демонстрировали отличные разновидности синестезии. Один проецировал зрительные образы при звуковых или обонятельных ощущениях, другой стал наделять буквы и другие предметы определенным цветом. Саймон Барон-Коэн из Кембриджского университета считает, что обстановка или образ жизни способствуют появлению этого феномена. Важно разделять, что является реальной синестезией, а что связано с проекциями и галлюцинациями.

Известные синестетики

Доказательством влияния генов на возникновение синестезии является сын Владимира Набокова – Дмитрий. Он, как его отец или мать, получил в наследство это уникальное явление. Также среди синестетиков присутствует множество писателей, которые освещали этот феномен в своих произведениях – Бодлер, Верлен, Рембо. Сюда же можно отнести Цветаеву, Бальмонта, Пастернака и других русских авторов. Синестезия ощущений наблюдалась у Римского-Корсакова и Скрябина, а также у норвежской певицы Иды Марии. Это явление замечено не только у творческих личностей. Например, Дэниел Таммет – одаренный молодой человек, способный производить в уме сложные математические вычисления, тоже является синестетиком. Таммет знает 11 языков, что лишний раз доказывает его гениальность. Также синестезия наблюдается у Соломона Шерешевского – журналиста, обладателя феноменальной памяти.

Как развить синестезию

Как вы уже поняли, синестетики способны лучше понимать окружающий мир, полнее чувствовать, испытывать такие ощущения, о которых обычные люди и не могли подозревать. Наличие синестезии позволяет решать творческие задачи, совершенствовать и развивать свой талант. Не зря же среди известных синестетиков так много творческих и талантливых людей. Если вы постоянно ощущаете дополнительные качества у привычных вещей, которые не связаны с подсознательными ассоциациями, если они преследуют вас с самого детства, поздравляем, вы настоящий синестетик. Но если верить ученым, и это явление вызвано не только генетической предрасположенностью, то и обычный человек в состоянии развить у себя его. Существуют даже специальные упражнения, позволяющие подключать дополнительные органы чувств, стимулирующие развитие синестезии. Выполнять их несложно, зато вы сможете ощутить уникальные эмоции.

Наиболее простой способ – это вызывать у себя ассоциации, несвойственные изучаемому предмету. Например, наделите музыку цветом или фактурой. Старайтесь думать не только в тех категориях, в которых вы привыкли, а выходите за рамки. Всегда подключайте дополнительные чувства, которые обычно не используются для изучения. Цвет должен звучать, музыка – обладать вкусом, запахи – быть осязаемыми. Так можно не только ощутить то, что вы не ощущали до этого. Наличие синестезии приводит к появлению уникальных идей, которые до этого были скрыты.

Следующее упражнение потребует существенной работы мозга. Вы должны научиться думать по-другому. Нужно попробовать представить известных людей – художников, композиторов или писателей в другом русле. Подумайте, какую музыку мог бы писать Пушкин, какие картины выходили бы из-под кисти Моцарта. Это помогает развить нетипичные для мозга ассоциации.

Отличный способ, как развить синестезию – это дыхательные практики. Также можно попробовать гимнастику для глаз. Чем лучше работают органы восприятия, тем больше чувств вы способны ощутить.

Чтобы придать зрительные характеристики запахам, можно потренироваться на сильно пахнущих предметах. Закройте глаза и поочередно подносите к носу гвоздику или апельсин, хлеб или табак, лаванду или краски. Любые предметы, обладающие специфическим запахом, подходят для развития синестезии. Придавайте им зрительные или тактильные характеристики. Что-то подобное было описано в романе Патрика Зюскинда «Парфюмер». Там запах был не только обонятельным восприятием, но цветовым и осязательным. В этом романе подробно описаны все особенности чувств синестетиков.

Для развития тактильных ощущений соберите коллекцию предметов, которые можно дифференцировать. Трогайте их, вызывайте другие ассоциации. Развитию вкусовых ощущений может поспособствовать винная книга или описание блюд. Такие произведения наиболее четко представляют вкусовое восприятие, позволяют тренировать этот орган чувств.

И, наконец, чтобы стать синестетиком, необходимо видеть глубже поверхностных чувств. Например, звук мы воспринимаем слишком грубо, не заостряя внимание на оттенках. Даже тишина в квартире неоднородна, она наполнена максимальным количеством более тонких и незаметных звуков. Старайтесь их распознать, услышать.

Явление синестезии – это не просто особенность восприятия, это новый взгляд на мир. Сегодня все больше и больше людей обнаруживают в себе этот феномен. Вероятно, что синестезия стремительно распространяется по планете, передаваясь на генетическом уровне. Либо человечество переходит на новую ступень, активно задействует все органы чувств для восприятия. Чаще задавайте себе вопросы, как пахнет звук, какого цвета понедельник, каков на ощупь запах клубничного варения. Вероятно, что вы сможете обнаружить и воспитать в себе синестетика.

Какой звук имеет жёлтый цвет? Какого цвета цифра 3? Для большинства людей эти вопросы покажутся вздорными, бессмысленными, в лучшем случае – поэтическими. Однако некоторые люди смогут дать на них прямые ответы, основываясь на собственном опыте. У людей с синестезией чувства и ощущения самопроизвольно и необратимо смешиваются.

Термин «синестезия» происходит от греческих корней «син» – вместе, и «эстезио» – чувство. При синестезии звуковая информация может обретать запах, и т.д. Возможны любые смешения чувств, однако некоторые из комбинаций наиболее распространены среди синестетиков.

Виды синестезии

Графемно-цветовая синестезия

Определённые буквы или цифры оказываются связаны с цветами, и это наиболее изученный тип синестезии. Интересно, что зачастую разные люди выстраивают одинаковые связи, например, буква А чаще всего воспринимается как красная. С буквами и цифрами связан ещё один тип синестезии – локализация последовательностей. При таком состоянии люди склонны видеть цифры на разном расстоянии в пространстве. Так, число 3 может стоять дальше, чем число 4, и так далее.

Хроместезия или фонопсия

Люди с хроместезией могут видеть нечто напоминающее фейерверк цветов, когда слышат поблизости определённые звуки. Это могут быть голоса людей, музыка или звуки транспорта.
У некоторых синестетиков только один конкретный звук вызывает подобный эффект, другие видят в цвете сразу несколько разных звуков.

Числовая линия

Когда некоторые люди представляют себе числовой ряд, он обретает определённую форму, всегда одну и ту же.

Порядковая лингвистическая персонификация

Всё, что имеет последовательность, например, дни недели, месяцы, буквы и числа, – ассоциируется у синестетиков с личностями, то есть как бы оживает в их сознании.
Хотя этот феномен не связан со сферой чувств, его, тем не менее, включают в число проявлений синестезии, поскольку он возникает постоянно и непроизвольно.

Лексико-гастическая синестезия

При этой редкой форме синестезии слова буквально обретают вкус. Например, слово «компьютер» может по вкусу напоминать клюкву. Иногда такие ассоциации бывают связаны с буквенным составом слова. Например, первая буква «к» может быть на вкус как клюква.

Акустико-тактильная синестезия

Это ещё одна из редких форм этого состояния, при которой некоторые звуки вызывают у человека физические ощущения в разных частях тела.

Эмпатия прикосновений

Ещё более редкая форма синестезии, выражающаяся в том, что вы буквально ощущаете то же самое, что и другой человек. Если вы видите, как кому-то больно, вы тоже начинаете испытывать боль.

У кого бывает синестезия

Согласно статистике, это явление наблюдается у 1-20 человек из 2000. Ранние исследования феномена свидетельствовали, что синестезия более характерна для женщин, однако в более современных работах отмечается, что среди мужчин и женщин число синестетов примерно одинаковое.
Синестезия может передаваться по наследству, а также возникать как последствие инсульта или апоплексического удара, а также как форма компенсации в результате потери зрения или слуха.

Как изучают синестезию

Одной из проблем в изучении этого явления является то, что учёным приходится полагаться на словесные описания синестетов. Однако существуют тесты, позволяющие подтвердить или опровергнуть их слова.

Например, на листе бумаги человек с графемно-цветовой синестезией мгновенно найдёт букву А среди сотен других букв, потому что она для него ярко-красная. Существуют также тесты на поиск латинской S и цифры 2.

Почему возникает синестезия

Наше восприятие – это по сути цепочки электрических сигналов в мозге. Обычно определённые участки мозга отвечают каждый за «свою» информацию. Так, затылочные доли содержат сведения о зрительных образах, а височные доли – о звуках. Синестезия может возникать из-за неожиданных взаимосвязей и обмена информацией между удалёнными друг от друга участкам мозга. Возможно, в этом кроется объяснение того, почему мы больше всего знаем о графемно-цветовой синестезии. Дело в том, что буквы и цифры воспринимаются на стыке между теменной и височной долями. Информация о цветах располагается сравнительно близко, и это значит, что поступающая информация может смешиваться.
В молодом возрасте у нас больше мозговых связей, чем в пожилом. С годами схема связей упрощается, возможно, чтобы наше понимание мира становилось более логичным. Синестезия может стать результатом неостаточного упрощения. Есть и другая теория: в мозгу есть механизм защиты от переизбытка информации. Если этот механизм функционирует с перебоями, возникает синестезия. В пользу этой версии говорят случаи возникновения синестезии в результате повреждения мозговых функций при инсульте или апоплексическом ударе.

Является ли синестезия неврологическим заболеванием

Хотя синестезия является особенностью протекания процессов обработки информации в головном мозге, называть её болезнью было бы неправильно. Этот феномен не влияет на качество жизни. Синестетики просто видят мир по-другому. Большинство из них не подозревает, что они чем-то отличаются от других людей, пока это вдруг не выясняется случайным образом в процессе общения. Кстати, есть мнение, что синестетики более склонны к творчеству.
Интересно, что в той или иной степени все мы проявляем своего рода синестезию. Например, в одном масштабном исследовании людям показывали две фигуры: одну – с острыми углами, вторую – более округлую. Надо было выбрать, какую фигуру назвать «Буба», а какую – «Кики». 98% людей независимо от возраста и образования назвали Бубой фигуру с плавными очертаниями, а Кики – фигуру с ломаным краем. Получается, что наш мозг может выстраивать непроизвольные ассоциации, похожие на те, что возникают у синестетиков, хоть и более слабые.