Насвай - легко начать..
Но тяжело бросить...

/

Авторизация

×

Информационно-антинаркотический ресурс

Насвай – бросить или… бросить!Бросаем насвай
Насвай, он же нац, нас, асмай – это психотропное вещество, которое из-за низкой цены все более распространяется в России. Причиной его популярности становится также плохая осведомленность о последствиях «закидывания», мифы о безопасности и даже пользе наркотика. Как правило, вся серьезность последствий открывается перед человеком, который уже стал зависимым от этих зеленых шариков.

Насвай – проблема молодежи?
К сожалению, статистика говорит о большом количестве несовершеннолетних потребителей наца. Денег на те же сигареты у них нет, а вот пакетик насвая, которого хватит до 30-ти приемов, стоит дешево. Взрослые люди попадаются на уловку, предложенную торговцами «зельем»: нас помогает бросить курить.
И тут – новая зависимость…

Как бросить употребление насвая?
Представьте, что бросаете курить. Что вас ждет? Около 2-3 недель необходимо находить в себе силы и мотивацию, чтобы стойко выдержать страдания, которые связаны с прекращением поступления в организм никотина и других веществ. Настройтесь на положительный результат, а для облегчения своего состояния воспользуйтесь советами людей, победивших эту зависимость.

Советы тем, кто бросает насвай
Первый шаг – без сожалений выбросить остатки зелья, которое убивает вас и отравляет жизнь. Глубоко вдохните и почувствуйте себя свободным и сильным человеком! Выстоять поможет опыт людей, прошедших синдром отмены:

1. Исключение контактов с поставщиками насвая – важное условие (вплоть до смены номера мобильного телефона!);
2. Для повышения мотивации просматривайте в Интернете фото людей, которые из-за закладывания наца страдают от рака губы, ротовой полости – эти реальные снимки не дадут вам забыть, что проблема существует в действительности;
3. Загрузите себя дополнительными физическими и/или умственными занятиями – не жалейте себя в эти две недели, лучше после победы дайте организму отдохнуть;
4. Находитесь среди людей, которые не употребляют насвай, и не посещайте компании, где его могут предложить.

В качестве вспомогательных средств некоторым людям помогали семечки или орешки, которые на психологическом уровне заменяли изделие с табаком.

Помните! Вы, и только вы – залог успеха, потому что без позитивного мышления и проявления силы воли успех маловероятен. Вдохновлять должна будущая жизнь – свободная и здоровая, с тысячами приятных занятий, которые не прерываются желанием «закинуть» насвая.